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突然ですが、周りに「心を閉ざしている人」はいませんか？ ちょっと付き合いづらいな、どう接していいかわからないななんて感じることもあるかもしれません。「心を閉ざす人」の特徴とエピソードから、臨床心理士が紐解き、付き合い方のコツを教えていただきました。
女性の出世も今では当たり前んものとなりましたが、ワーママ世代にとっては考えものかもしれません。みんなは出世をどう捉えているのでしょうか。また臨床心理士による、ワーママ世代の出世の捉え方をレクチャーしていただきました。
毎日、一生懸命頑張っているDomani世代。強い心で日々を乗り越えているのではないでしょうか。でもたまには弱音を吐きたい時だってある。みんなはどんなことに弱音を吐いているのでしょうか。臨床心理士が上手な弱音の吐き方を教えてくれました。
「なんで次から次へと悪いことが起こるの!?」なんて絶望的な経験ありませんか？ そんな〝負のスパイラル〟の体験談をご紹介。また、臨床心理士による抜け出す方法も必見です！
人が気付けないことに気付けたり、察することができる「洞察力の高い人」。みんなの周りにはどんな洞察力を持った人がいるのでしょうか。臨床心理士が伝える、洞察力が高い人になるための方法も必見です。
突然ですが、皆さんの周りには「人格者」と思える人はいますか？ 自分を律することのできる、そんな尊敬とも、憧れともいえる人がそばにいたら素敵ですよね。アンケートから「人格者」の特徴を読み、臨床心理士による「人格者」を目指すためのプロセスをご紹介します。
嫌なことや周りを気にして気持ちがスッキリしないことってありませんか？ どんな事柄に引っかかり、どう対処しているのかアンケートを元に見ていきましょう。また臨床心理士による解決法も必見です！
「あれっ!?今私心が満たされてない」と感じた経験ありませんか？ 「時間がない」とか「疲れがたまっている」など理由はさまざまですが、ワーママにはわりとある症状のようです。みんなの心が満たされない経験とともに、臨床心理士による脱却法もお届けします！
突然ですがみなさんは最近「感傷に浸る」ことはありましたか？毎日忙しくて自分自身でもなかなか気づけない感情がそこにはあるよう。体験談と臨床心理士による解説を紹介します。
「あなたは仕事が楽しいですか？」仕事のモチベーションUP!術
突然ですが、皆さんは今の仕事が楽しいですか？多忙な毎日だと、そんなシンプルなことさえも忘れてしまいがちですが、たまには立ち止まって考えてみるのもいいかもしれません。最後には臨床心理士による、モチベーションUP術も公開します。
皆さんの周りで「内省的」な人はいませんか？ こちらに対して被害をもたらす存在ではないんだけど、ちょっと掴みどころがなくどうしていいかわからない…。どんな特徴があり、どう接するべきか、臨床心理士に教えていただきました。
人間は失敗をして学んで生き続ける動物ですが、それでも心に深く刻まれた「背徳感」ってありませんか？ みんなにはどのような背徳感エピソードがあるのでしょうか？ またその「背徳感」をどう処理していけばいいの臨床心理士に伺いました。
「短絡的」、あまり日常では使わない言葉かもしれませんが、実は皆さんの周りにもいるかもしれません。ちょっと厄介な「短絡的」な人とはどんな特徴があるのか、臨床心理士が伝える付き合い方にも注目です。
ワーママが「執着心」と聞くと、子どもがゲームやアニメから離れられなくて困っているなんて考えがちですが、どうやら「執着心」は会社やママ友など大人の世界でも存在するようで…。そんな恐怖の体験談から臨床心理士による対処法までずばっと見ていきましょう。
周りにいつも笑顔でいる人っていませんか？ ニコニコしているだけで、その人も魅力的に見えるし、周りもハッピーになれる。そんな笑顔についてアンケートを元に、臨床心理士による笑顔の効能や笑顔でいるトレーニング法を伝授。
こんな自分になりたい、あんな自分が理想と思うことありませんか？ どんな理想像を描き、どんな努力をしているのか体験談を元に見ていきましょう。そして臨床心理士が伝える変わるための三つのプロセスも必見です。
自分が辛いときや、落ち込んだときなど「思いやりのある人」に優しくされたことはありませんか？ その思いやりに救われた経験がある人いるかもしれません。どうしたら自分も思いやりのある人になれるのか、臨床心理士・吉田美智子さんに話をうかがいます。
ワーママの皆さんなら「もう何も考えたくない！」、「何も考えられないよぉ」なんて思ったこと何度もあるかもしれません。どんな時にそんな思いになるのか、もしそうなった時に取るべき行動をご紹介します。
この人となんとなくしっくりこない…なんて思ったことありませんか？ 決して悪い人じゃないんだけど、これって一体なんなんだろう。
自己実現できてる人は何％？「自己実現できる人に見られる特徴」
「自己実現」というと、仕事も家庭も充実し、目指す自分に向かって頑張っている！というイメージ。そんなパーフェクトな人はどんな人で、どんな生活を送っているのでしょうか。
「見栄を張る」とは自分をよりよく見せようとする、外見を飾ること。皆さんも大なり小なり、見栄を張ったことありますよね!? でも逆に見栄を張られたらどうですか？
皆さんは忘れたいくらい傷付いたのに、どうやっても忘れられない経験ってありますか？ 実はその嫌な気持ちを放置しておくと大変なことになる可能性も。臨床心理士・吉田美智子さんに解決法などをうかがいます。
会話中の話のネタに困ったことはある？100人に聞いたおススメ＆避けるべき話のネタ
初対面の人と話すのってちょっと身構えたりしませんか？ どんな話のネタを振ったら良いか、そしてどうしたら好印象になるかをリサーチしました。
テレビ
長塚京三さん演じる精神科医が、松下由樹さんのこころの中にしまわれていた思い・願いを理解するために、箱庭療法を使います。脚本・撮影で、箱庭療法に関する部分を監修させていただきました。