「 投稿者アーカイブ：MichikoYoshida 」 一覧
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こころのケア
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2026/01/16
「いい人」をやめたい〜人の機嫌を取らなくてもいい、自分軸で生きる方法
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子育て
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2026/01/14
過干渉をやめたい親へ｜５つのタイプ別原因と対処法（チェックリスト付）
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子育て
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2026/01/11
子どもを傷つけ親子関係を壊す言葉【6~10】罰・釣る・比べる・決めつける・正論
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子育て
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2026/01/11
子どもを傷つけ親子関係を壊す言葉【1~5】批判・責める・文句・がみがみ・脅す
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こころのケア
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2026/01/08
なぜ執着してしまうのか ―見捨てられ不安と安心基地から読み解く心の仕組み
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こころのケア
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2025/12/18
複雑性トラウマについてのYouTube 【C-PTSDチャンネル】 を始めました
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こころのケア
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2025/11/16
「6秒待ってもおさまらない怒り」をコントロールする方法
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こころのケア
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2025/11/13
6秒ルールが効かない人の怒りのセルフチェック＆セルフケア
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こころのケア
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2025/08/14
市販薬のOD（過剰摂取）の中高生が増加〜対応と注意点は？
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こころのケア
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2025/08/04
C-PTSDとは？原因・症状・回復へのセルフケアとカウンセリング
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こころのケア
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2025/08/04
PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは？回復する方法は？
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こころのケア
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2025/08/03
反抗挑戦性障害(ODD)とは？要因と対応方法、カウンセリングにできること
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こころのケア
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2025/07/14
「皮膚は第二の脳」って本当？安心と癒しのセルフケア10選
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こころのケア
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2025/07/03
【人を信じるのが怖い】対人不信の原因と改善方法
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こころのケア
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2025/06/27
フラッシュバックとは〜PTSDとC-PTSD（複雑性心的外傷後ストレス障害）
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こころのケア
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2025/06/01
C-PTSD：感情をコントロールする方法（情緒不安定に対処する）
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こころのケア
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2025/05/27
C-PTSDと身体のこり、呼吸の苦しさ──身体の記憶をやわらげる方法
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こころのケア
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2025/05/04
起立性調節障害とは？―朝起きられない子どもたちのサポート方法
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こころのケア
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2025/04/20
今日からできるやさしいセルフケアの方法〜メンタル不調を予防しよう
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カウンセリング
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2025/04/06
「ふうふの相談窓口」にご紹介いただきました｜はこにわサロンの夫婦カウンセリングについて