「 投稿者アーカイブ：MichikoYoshida 」 一覧
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お知らせ
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2021/04/02
【つくば心理相談室anone】コミュニケーション講座のご案内
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カウンセリング
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2021/02/17
カウンセリングは何回くらい受ければいいの？
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アンガーマネジメント
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2021/02/13
ムカムカが止まらないのはなぜ？後から強まる怒りを解消する方法とは？
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アンガーマネジメント
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2021/02/12
アンガーマネジメントができないのはなぜ？怒りを解消するには？
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こころのケア
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2021/02/06
弱音を吐いてもいいんだよ 〜 弱音の意味と効果的な吐き方
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こころのケア
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2021/02/03
あきらめ思考のリスクを知って 好循環にするための言葉とは？
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不登校・ひきこもり
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2021/02/01
ひきこもりの原因と心理を理解・改善するために家族にできること
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こころのケア
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2021/01/31
「疲れた・・もうだめだ」何も考えたくないときの対処法〜早めのケアが肝心！
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こころのケア
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2021/01/29
孤独になるのはなぜ？孤独のしくみを知り回復、解消する方法。
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子育て
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2021/01/27
子どものゲーム・スマホ・パソコン依存が心配！ 親子で話し合い、改善する方法はあるの？
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こころのケア
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2021/01/26
子どもの「死にたい気持ち」や自傷行為を打ち明けられた時 親の対応方法
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こころのケア
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2021/01/25
【小中高校生440人自殺のニュース】気をつけたい 子どもを追い詰める４つの声かけ
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お知らせ
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2021/01/25
2/5(金)〜2/20(土)は対面カウンセリングを中止・オンラインとお電話カウンセリングは行います
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こころのケア
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2021/01/13
思い出したくないイヤな記憶の無限再生を止めるには？６つの対処方法を紹介
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こころのケア
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2020/11/22
いじめ・悪口・ハラスメントで傷ついた心をケアする方法とNGな方法
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こころのケア
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2020/11/20
人の顔色や言動を必要以上に気にし過ぎる・悩みすぎるを解決する方法
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こころのケア
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2020/09/16
トラウマ（心的外傷）・PTSD・複雑性PTSDの違いと影響。カウンセリングにできること
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こころのケア
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2020/08/19
いじめや虐待・ハラスメントを受けたのに自分を責めてしまうのはなぜ？
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こころのケア
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2020/08/06
HSPの傷つきやすさ・生きづらさをケアする方法とカウンセリング
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こころのケア
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2020/07/27
身体表現性障害とは自覚できないこころのSOSが身体症状となって生じること